Powered by
WordPress
  • «Δεν ήταν απλώς ένα σχόλιο»: Όταν ο διαδικτυακός εκφοβισμός αφήνει ψυχικά τραύματα

    Ένα σχόλιο. Μια εικόνα. Και ξαφνικά, το παιδί σου δεν είναι πια το ίδιο. Νέο άρθρο για τον αόρατο πόνο του cyberbullying και πώς μπορείς να γίνεις το ασφαλές του καταφύγιο. #soniarompoti #cybertherapy #γονείςonline

  • Οι άντρες και η απώλεια: Όταν δεν ξέρεις πώς να πενθήσεις

    Δεν είναι ότι δεν πενθεί. Είναι ότι δεν έμαθε πώς. Το νέο άρθρο είναι για όλους εκείνους τους άντρες που έχασαν κάτι ή κάποιον και δεν βρήκαν λέξεις. Το πένθος δεν είναι αδυναμία. Είναι αγάπη που ζητά χώρο να μείνει λίγο ακόμη. Διάβασέ το — και κράτα χώρο και για εκείνον που σιωπά. #soniarompoti #αντρικόπένθος…

  • Ποιο φαγητό σε ταξιδεύει αμέσως στην παιδική σου ηλικία;

    Ένα πιάτο φαγητό. Μια μυρωδιά αυγολέμονο. Και ξαφνικά, είσαι πάλι παιδί. Σήμερα μιλάμε για τις γεύσεις που κουβαλούν μνήμες – και θεραπεύουν. 💛 #παιδικέςαναμνήσεις #soniarompoti #γευστικήνοσταλγία

  • Ο άντρας που δεν αγγίζεται: Σωματικότητα, τρυφερότητα και ψυχική αποσύνδεση

    Πότε ήταν η τελευταία φορά που σε άγγιξε κάποιος με φροντίδα — χωρίς να σου ζητήσει κάτι; Οι άντρες σπάνια μιλούν για το πόσο τους λείπει η τρυφερότητα. Αλλά το σώμα θυμάται. Το νέο άρθρο είναι αφιερωμένο σε εκείνους που δεν αγγίζονται, όχι επειδή δεν θέλουν, αλλά επειδή δεν τους το επιτρέψαμε. Και τώρα ήρθε…

  • Τι σημαίνει για εσένα «πατέρας»; Είναι άνθρωπος, είναι αίσθημα, είναι απώλεια, είναι παράδειγμα;

    Η Γιορτή του Πατέρα είναι μια μέρα με πολλαπλά στρώματα. Άλλοι τη γιορτάζουν με χαρά, άλλοι με απώλεια ή σιωπή. Σήμερα, μέσα από το προσωπικό μου βίωμα, μοιράζομαι σκέψεις για το τι σημαίνει «πατέρας» όταν δεν υπάρχει ξεκάθαρο πρότυπο – κι όταν, παρά την απουσία, μαθαίνεις να αγαπάς ξανά. Η σημερινή ερώτηση αγγίζει κάτι βαθύ:…

  • Πώς η πατρότητα αλλάζει την ψυχική υγεία των ανδρών

    Μπορείς να είσαι πατέρας χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου; Η πατρότητα αλλάζει τα πάντα. Αλλά ποιος μιλά για το πώς νιώθει ένας άντρας μέσα σε αυτή τη μετάβαση; Στο νέο άρθρο μιλάμε για την ψυχική υγεία πίσω από τον ρόλο του “προστάτη” — με ειλικρίνεια, κατανόηση και χώρο για όλα όσα δεν λέγονται. #soniarompoti…

  • Ποια είναι η ζωή που σου αξίζει;

    Δεν χρειάζεται να φωνάξεις. Αρκεί να σταθείς. Όχι απέναντι. Αλλά μέσα σου. Νέα ανάρτηση στη στήλη “Εσύ, Εγώ & μια Ερώτηση”: Τι σημαίνει τελικά μια καλή ζωή; #ψυχικηυγεια #ορια #esyegokaierotisi #soniarompoti

  • Η ευθύνη του προστάτη: Όταν η αντρική ταυτότητα γίνεται βάρος

    Τι γίνεται όταν δεν μπορείς πια να είσαι “ο δυνατός”; Όταν η ευθύνη γίνεται φυλακή και ο ρόλος του “προστάτη” σε απομακρύνει από τον ίδιο σου τον εαυτό; Το νέο άρθρο είναι για κάθε άντρα που έχει κουραστεί να στηρίζει τους πάντες, εκτός από τον εαυτό του. Και για όσους αγαπούν αυτούς τους άντρες και…

  • Ποιo είναι το πιο παλιό πράγμα που έχεις και ακόμα χρησιμοποιείς καθημερινά;

    Τι είναι το πιο παλιό πράγμα που χρησιμοποιείς καθημερινά; Δεν μιλάμε για αντίκες – μιλάμε για εκείνο το κάτι που αρνείσαι να πετάξεις… γιατί απλώς είναι εσύ. 👉 Δες τη δική μου απάντηση & πες μου τη δική σου! #εσύεγώκαιμιαερώτηση #ψυχικήυγεία #dailyrituals #comfortthings #greekbloggers #soniarompoti

  • Γνωριζόμαστε Καλύτερα: Ημέρα 1 – Η Αγαπημένη σου Εποχή του Χρόνου!

    Υπάρχουν εποχές που μας ξεκουράζουν, εποχές που μας αναστατώνουν και εποχές που μας αλλάζουν. Κι αν η αγαπημένη σου εποχή μπορούσε να πει κάτι για εσένα, τι θα έλεγε; Απάντησέ μου στα σχόλια και πάμε να γνωριστούμε λίγο καλύτερα… μέρα με τη μέρα!