Sonia Rompoti, MSc, BSc

“Δεν ξέρει πώς να στο πει. Ίσως δεν ξέρει καν ότι μπορεί να στο πει.” Το νέο άρθρο είναι για εκείνους τους άντρες που σιωπούν, όχι επειδή δεν νιώθουν, αλλά επειδή δεν ξέρουν πώς να ζητήσουν βοήθεια. Αν αγαπάς κάποιον που δυσκολεύεται να μιλήσει — ή αν είσαι εσύ αυτός — αυτή η ανάγνωση είναι…

Θυμός δεν σημαίνει πάντα επιθετικότητα. Μερικές φορές σημαίνει “βοήθησέ με, δεν ξέρω πώς να το πω αλλιώς”. Αυτό το νέο άρθρο είναι αφιερωμένο σε όλους εκείνους τους άντρες που δεν αναγνωρίζουν την κατάθλιψη στον εαυτό τους — γιατί μοιάζει περισσότερο με ένταση παρά με δάκρυα. Αν έχεις νιώσει κάπως έτσι, ή αγαπάς κάποιον που φέρεται…

Πόσες φορές είπες σε έναν άντρα “κάνε κουράγιο”; Ίσως ήρθε η ώρα να ακούσουμε τη σιωπή του. Νέο άρθρο για την ψυχική υγεία των αντρών. #soniarompoti #μίλαγιαναζήσεις #αντρικήσιωπή

Σου μιλάω σήμερα για κάτι που πολλοί νιώθουν αλλά λίγοι λένε: πώς να σπάσεις τα τοξικά οικογενειακά μοτίβα χωρίς να χάσεις τις σχέσεις σου. Διάβασε το νέο μου άρθρο! 🌱 #ψυχικήυγεία #οικογένεια #αυτογνωσία

Οι άνδρες μαθαίνουν να σωπαίνουν… αλλά το κόστος είναι μεγάλο. Νέο άρθρο για τη σιωπηλή μάχη και πώς να ζητήσεις βοήθεια χωρίς ντροπή. Διάβασέ το! #ψυχικήυγεία #άνδρες #αυτογνωσία

Λες “ναι” όταν θες να πεις “όχι”; Νέο άρθρο για το πώς να θέτεις όρια χωρίς ενοχές και να διεκδικείς τη ζωή που αξίζεις. Ξεκίνα να λες το δικό σου “όχι”! #ψυχικήυγεία #όρια #γυναίκες

Πώς ενισχύεις την αυτοεκτίμηση του παιδιού σου χωρίς πίεση ή υπερβολή; Δες το νέο μου άρθρο με απλές αλλά ουσιαστικές ιδέες για να μεγαλώσεις ένα παιδί που πιστεύει στον εαυτό του. #γονείς #αυτοεκτίμηση #παιδί #ψυχολογίαπαιδιού