- Powered by
- WordPress
-
Όταν οι παππούδες μεγαλώνουν το παιδί: τι γίνεται όταν οι κανόνες δεν είναι οι δικοί σου
Οι παππούδες είναι θησαυρός: γεμίζουν το παιδί αγάπη, ιστορίες και φροντίδα. Όμως τι γίνεται όταν οι δικοί τους κανόνες δεν ταιριάζουν με τους δικούς σας; Από τα «χατίρια» μέχρι την τηλεόραση και τα γλυκά, οι συγκρούσεις είναι συχνές. Το ζητούμενο δεν είναι να κερδίσει ο ένας ή ο άλλος, αλλά να βρεθεί ισορροπία με σεβασμό…
-
Όταν το παιδί είναι συνέχεια άρρωστο: πώς να αντέξεις το άγχος δουλειάς και φροντίδας
Ξυπνάτε έτοιμοι για δουλειά, κι όμως το παιδί έχει ξανά πυρετό. Άλλη μία μέρα στο σπίτι, άλλη μία άδεια, άλλη μία δόση ενοχής. Στην πραγματικότητα, τα συνεχή κρυολογήματα είναι φυσιολογικά στα πρώτα σχολικά χρόνια· αυτό που δεν είναι φυσιολογικό είναι το βάρος που κουβαλά ο γονιός μόνος του. Η ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα και στη…
-
Γονείς σε τεντωμένο σχοινί: πώς να βάζετε όρια χωρίς ενοχές
Πόσες φορές έχετε πει «ναι» ενώ θέλατε να πείτε «όχι», απλά και μόνο για να μη στενοχωρηθεί το παιδί σας; Οι ενοχές συχνά μας κάνουν να μπερδεύουμε την αγάπη με την υποχώρηση. Στην πραγματικότητα, τα όρια δεν πληγώνουν το παιδί· το προστατεύουν. Είναι ο τρόπος να νιώθει ασφάλεια και να μεγαλώνει με σταθερότητα. Το ζήτημα…
-
Μητέρα και σχολική χρονιά: από την οργάνωση μέχρι την ψυχική ισορροπία
Η μητέρα κρατά όλα τα νήματα της σχολικής χρονιάς – αλλά ποιος κρατά τη δική της ισορροπία; Δεν χρειάζεται να είσαι τέλεια∙ αρκεί να είσαι παρούσα, πρώτα για σένα και μετά για τα παιδιά σου. 👉 Διάβασε το νέο άρθρο στο blog μου: Μητέρα και σχολική χρονιά: από την οργάνωση μέχρι την ψυχική ισορροπία. #μητέρα…
-
Σημάδια ότι το παιδί δυσκολεύεται πραγματικά – και τι μπορούμε να κάνουμε
Μερικές φορές το παιδί δεν λέει με λόγια ότι δυσκολεύεται∙ το δείχνει με τη σιωπή, τους πόνους στο στομάχι ή την άρνηση να πάει σχολείο. Αυτά δεν είναι καπρίτσια, είναι σήματα βοήθειας. 👉 Διάβασε το νέο άρθρο στο blog μου: Σημάδια ότι το παιδί δυσκολεύεται πραγματικά – και τι μπορούμε να κάνουμε. #γονείς #παιδιά #σχολείο…
-
Ο ρόλος του πατέρα στο σχολείο: γιατί η παρουσία του κάνει τη διαφορά
Ο μπαμπάς στο σχολείο δεν είναι απλώς μια παρουσία∙ είναι μήνυμα. Το “είμαι εδώ για σένα” που ακούγεται πιο δυνατά κι από τα λόγια. Ακόμα κι αν είναι λίγα λεπτά την ημέρα, η διαφορά μένει για πάντα. 👉 Διάβασε το νέο άρθρο στο blog μου για τον ρόλο του πατέρα στη σχολική ζωή. #πατέρας #σχολείο…
-
Από τις διακοπές στους λογαριασμούς: πώς να οργανώσουμε μυαλό και ζωή τον Σεπτέμβρη
Από τη χαλάρωση της παραλίας στα στοίβες λογαριασμών… Ο Σεπτέμβρης μπορεί να μοιάζει βουνό. Όμως με μικρά βήματα μπορούμε να βάλουμε τάξη στο άγχος και να κρατήσουμε χώρο για χαρά. 🌿 👉 Διάβασε το νέο άρθρο στο blog μου για το πώς να οργανώσεις μυαλό και ζωή τον Σεπτέμβρη. #άγχος #ψυχικήυγεία #επιστροφή #ρουτίνα #mentalmoments #soniarompoti
-
Hot Girl Summer ή Πίεση για “Τέλειο Σώμα”; Η Ψυχολογία του Καλοκαιριού και του Σώματός μας
Hot girl summer ή πίεση για να “διορθώσεις” το σώμα σου πριν βγεις στην παραλία; Το καλοκαίρι δεν είναι τεστ. Είναι πρόσκληση. Διάβασε τι συμβαίνει όταν το σώμα σου ζητά αποδοχή και όχι αλλαγή. #σώμα #αυτοεκτίμηση #ψυχικήυγεία #soniarompoti
