Νιώθω ότι χρειάζομαι βοήθεια
-
Οι άνθρωποι δεν σου δίνουν αυτό που αξίζεις. Σου δίνουν αυτό που είναι.
Μερικές φορές δεν σε πληγώνει αυτό που σου έκαναν οι άλλοι. Σε πληγώνει το ότι πίστεψες…
-
«Αυτό είναι όλο;» – Όταν η ζωή μοιάζει με μια ατελείωτη επανάληψη
Αυτό είναι όλο; Μια ζωή ανάμεσα σε υποχρεώσεις, δουλειά και κούραση; Όταν η καθημερινότητα γίνεται επανάληψη,…
-
«Θέλω να πάρω τη μαμά μου τηλέφωνο… αλλά όχι τη δική μου μαμά»
Θέλεις να την πάρεις τηλέφωνο… αλλά δεν μπορείς. Σταμάτα να περιμένεις, βάλε όρια, βρες ασφαλείς ανθρώπους…
-
Μακριά μου σε φαντάζομαι, κοντά μου σε φοβάμαι: Γιατί η αλήθεια στις σχέσεις μας τρομάζει
Μερικές φορές δεν φοβόμαστε τον άλλον άνθρωπο. Φοβόμαστε τι θα καταρρεύσει μέσα μας αν τον δούμε…
-
Όταν ο Εθισμός Γίνεται Αγκαλιά: Τι Προσπαθούμε Πραγματικά να Καλύψουμε;
Μερικοί εθισμοί δεν είναι απλώς συνήθειες. Είναι μια “αγκαλιά” διαθέσιμη πάντα, χωρίς το ρίσκο της απόρριψης.…
-
«Αν καταρρεύσω εγώ, τι θα γίνει;»
Νιώθεις ότι αν χαλαρώσεις, όλα θα διαλυθούν; Η συναισθηματική ευθύνη κουράζει σιωπηλά. Στο νέο άρθρο μιλάμε…
-
«Θέλω να αλλάξω, αλλά φοβάμαι.»
Θέλεις να αλλάξεις, αλλά κάτι σε κρατά πίσω; Δεν είναι έλλειψη δύναμης. Είναι ο εγκέφαλος που…
-
Σημάδια και Συμπτώματα Ψυχικής Κόπωσης
Δεν είσαι “υπερβολική”. Δεν είσαι “αδύναμος”. Ίσως είσαι απλώς εξαντλημένος. Η ψυχική κόπωση δεν κάνει θόρυβο…
-
«Άνοιξη δεν σημαίνει αυτόματα χαρά» – Γιατί η αλλαγή εποχής μάς απορρυθμίζει
Η άνοιξη ήρθε, αλλά εσύ δεν νιώθεις “ανεβασμένος”; Δεν είσαι αχάριστος. Είσαι σε μετάβαση. 🌿 Η…
-
Αποκριές: όταν η χαρά έχει πολύ θόρυβο για κάποια παιδιά (και για κάποιους γονείς)
Οι Αποκριές υποτίθεται ότι είναι χαρά, αλλά για πολλά παιδιά και γονείς γίνονται απλώς… πολύ. Φασαρία,…
