Sonia Rompoti, MSc, BSc

Πόσες φορές είπες σε έναν άντρα “κάνε κουράγιο”; Ίσως ήρθε η ώρα να ακούσουμε τη σιωπή του. Νέο άρθρο για την ψυχική υγεία των αντρών. #soniarompoti #μίλαγιαναζήσεις #αντρικήσιωπή

Σου μιλάω σήμερα για κάτι που πολλοί νιώθουν αλλά λίγοι λένε: πώς να σπάσεις τα τοξικά οικογενειακά μοτίβα χωρίς να χάσεις τις σχέσεις σου. Διάβασε το νέο μου άρθρο! 🌱 #ψυχικήυγεία #οικογένεια #αυτογνωσία

Οι άνδρες μαθαίνουν να σωπαίνουν… αλλά το κόστος είναι μεγάλο. Νέο άρθρο για τη σιωπηλή μάχη και πώς να ζητήσεις βοήθεια χωρίς ντροπή. Διάβασέ το! #ψυχικήυγεία #άνδρες #αυτογνωσία

Λες “ναι” όταν θες να πεις “όχι”; Νέο άρθρο για το πώς να θέτεις όρια χωρίς ενοχές και να διεκδικείς τη ζωή που αξίζεις. Ξεκίνα να λες το δικό σου “όχι”! #ψυχικήυγεία #όρια #γυναίκες

Πώς ενισχύεις την αυτοεκτίμηση του παιδιού σου χωρίς πίεση ή υπερβολή; Δες το νέο μου άρθρο με απλές αλλά ουσιαστικές ιδέες για να μεγαλώσεις ένα παιδί που πιστεύει στον εαυτό του. #γονείς #αυτοεκτίμηση #παιδί #ψυχολογίαπαιδιού

Το παιδί σου κάνει συχνά ξεσπάσματα και νιώθεις χαμένος/η; Δεν είσαι μόνος/η! Δες το νέο μου άρθρο για να κατανοήσεις τα tantrums και πώς να τα διαχειρίζεσαι με ηρεμία. #γονείς #παιδιά #θυμός #tantrums #ψυχολογίαπαιδιού

Νονός στα αζήτητα; Νέο άρθρο στο blog για το πώς να στηρίξεις το παιδί σου όταν οι νονοί απουσιάζουν το Πάσχα. Με πρακτικές ιδέες & συναισθηματική καθοδήγηση. #γονείς #νονοί #παιδικήψυχολογία #Πάσχα #σχέσεις