Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας για Ενήλικες & Γονείς
Η πρώτη συνεδρία είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε και να καταλάβουμε μαζί τι σας απασχολεί. Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις, ούτε να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Αυτό είναι δική μου δουλειά.
Στόχος της πρώτης συνάντησης δεν είναι να σας δώσω βιαστικές απαντήσεις. Είναι να ακούσω την ιστορία σας, να κατανοήσω την κατάσταση που αντιμετωπίζετε και να σας βοηθήσω να δείτε πιο καθαρά τα επόμενα βήματα.
Εάν πρόκειται για το παιδί σας, θα συζητήσουμε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε ως οικογένεια, τη συμπεριφορά που σας προβληματίζει και όσα έχετε ήδη δοκιμάσει. Εάν πρόκειται για εσάς, θα μιλήσουμε για ό,τι σας έφερε σήμερα εδώ, με τον δικό σας ρυθμό και χωρίς πίεση.
Στο τέλος της συνάντησης θα έχετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα της κατάστασης και θα αποφασίσουμε μαζί αν η συνεργασία μας είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς. Αν προχωρήσουμε, θα σχεδιάσουμε τα επόμενα βήματα με βάση τις δικές σας ανάγκες και στόχους.
Η πρώτη συνεδρία είναι δωρεάν, ώστε να έχετε τον χρόνο και τον χώρο να γνωριστούμε, χωρίς καμία υποχρέωση.
Είτε αναζητάτε βοήθεια για εσάς είτε για το παιδί σας, το πρώτο βήμα είναι απλώς μια συζήτηση. Μαζί θα δούμε τι συμβαίνει, τι χρειάζεστε και πώς μπορώ να σας βοηθήσω.
Κάθε άνθρωπος έρχεται με τη δική του ιστορία. Αυτές είναι μερικές εμπειρίες ανθρώπων που αποφάσισαν να κάνουν το πρώτο βήμα.
Από την πρώτη μας συζήτηση ένιωσα ότι μπορούσα να μιλήσω χωρίς να χρειάζεται να απολογούμαι ή να εξηγώ συνεχώς τον εαυτό μου. Με βοήθησε να βάλω σε τάξη όσα ένιωθα και να αρχίσω να κάνω μικρές, ουσιαστικές αλλαγές.
Μ., 39 ετών
Ατομικές online συνεδρίες
Ζήτησα βοήθεια επειδή ανησυχούσα συνεχώς για το παιδί μου. Δεν ένιωσα ότι με έκρινε ως μητέρα. Αντίθετα, μου έδωσε πρακτικά εργαλεία και με βοήθησε να καταλάβω τι πραγματικά χρειαζόταν το παιδί μου, αλλά και τι χρειαζόμουν εγώ.
Ε., μητέρα δύο παιδιών
Συμβουλευτική γονέων
Αυτό που εκτίμησα περισσότερο ήταν ότι δεν έμεινα μόνο στη θεωρία. Κάθε συνεδρία με βοηθούσε να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου και να φεύγω με κάτι συγκεκριμένο που μπορούσα να εφαρμόσω στην καθημερινότητά μου.
Α., 32 ετών
Διαχείριση άγχους και υπερανάλυσης
Δίσταζα πολύ να κλείσω την πρώτη συνεδρία. Το γεγονός ότι ήταν δωρεάν και χωρίς πίεση με βοήθησε να το τολμήσω. Τελικά ένιωσα άνετα πολύ πιο γρήγορα απ’ όσο περίμενα.
Κ., 27 ετών
Πρώτη δωρεάν συνεδρία
Με βοήθησε να δω ότι δεν ήμουν απλώς κουρασμένη ή «υπερβολική». Είχα φτάσει στα όριά μου. Με υπομονή και χιούμορ, με βοήθησε να βάλω όρια χωρίς να νιώθω ότι απογοητεύω τους πάντες.
Ν., 44 ετών
Γονεϊκή εξουθένωση και όρια
← Σύρετε για να δείτε περισσότερες εμπειρίες →
Οι μαρτυρίες παρουσιάζονται ανώνυμα ή με αρχικά, με σεβασμό στην ιδιωτικότητα και την εμπιστευτικότητα.
Για γονείς που νιώθουν ότι έχουν φτάσει στα όριά τους. Ένας πρακτικός οδηγός για την αναγνώριση της γονεϊκής εξουθένωσης, τη διαχείριση του άγχους και την επαναφορά της ισορροπίας στην οικογένεια.
Οι φωνές, οι συνεχείς διαφωνίες και η αίσθηση ότι το παιδί σας «δεν ακούει ποτέ» μπορούν να εξαντλήσουν κάθε γονιό. Αυτός ο πρακτικός οδηγός σας βοηθά να κατανοήσετε τι κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά του παιδιού και προσφέρει επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για πιο ήρεμη επικοινωνία, αποτελεσματικά όρια και μια πιο αρμονική καθημερινότητα.
‘Ενα μάθημα για το ‘Αγχος και τη Μοναξιά της καθημερινότητας, με δωρεάν εργαλεία για όλους!
