«Μήπως είμαι πολύ αυστηρός;»
«Μήπως αν δεν το αφήσω να κάνει αυτό που θέλει, θα με μισήσει;»
«Μήπως το πληγώνω;»
Οι ενοχές των γονιών είναι ίσως το πιο ύπουλο βάρος στην ανατροφή. Από τη μια πλευρά θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που νιώθουν αγαπημένα και ελεύθερα. Από την άλλη, ξέρουμε ότι χρειάζονται κανόνες για να νιώσουν ασφάλεια και να μάθουν πώς λειτουργεί ο κόσμος. Το τεντωμένο σχοινί είναι ακριβώς εκεί: ανάμεσα στην αγάπη και στα όρια.
Γιατί τα όρια είναι αγάπη
Πολλοί γονείς συνδέουν το «όχι» με απόρριψη. Στην πραγματικότητα, το αντίθετο συμβαίνει: το παιδί που μεγαλώνει χωρίς όρια συχνά νιώθει χαμένο, εκτεθειμένο, χωρίς πυξίδα.
Τα όρια δεν φυλακίζουν· δείχνουν δρόμο. Είναι σαν τα κιγκλιδώματα μιας γέφυρας: επιτρέπουν στο παιδί να περπατήσει με σιγουριά, γνωρίζοντας ότι δεν θα πέσει στο κενό.
Οι ενοχές του γονιού
- Σύγκριση με άλλους γονείς: «Η μαμά του φίλου του το αφήνει να…»
- Φόβος απόρριψης: ότι το παιδί θα θυμώσει και θα απομακρυνθεί.
- Προσωπικά βιώματα: γονείς που μεγάλωσαν με αυστηρότητα φοβούνται να γίνουν «σαν τους δικούς τους».
Οι ενοχές μάς οδηγούν συχνά στο άλλο άκρο: να υποχωρούμε σε κάθε επιθυμία, μέχρι να εξαντληθούμε.
Πρακτικοί τρόποι για να βάλετε όρια χωρίς να «σπάσετε»
- Μείνετε σταθεροί: Αν το όριο αλλάζει κάθε μέρα, παύει να υπάρχει.
- Χρησιμοποιήστε θετικές διατυπώσεις: Αντί για «μη φωνάζεις», πείτε «θέλω να μιλάμε ήρεμα».
- Δώστε επιλογές μέσα στο πλαίσιο: «Μπορείς να διαλέξεις ποιο βιβλίο θα διαβάσουμε πριν τον ύπνο, αλλά η ώρα ύπνου είναι ίδια.»
- Εξηγήστε το γιατί: Τα παιδιά αποδέχονται ευκολότερα ένα όριο όταν καταλαβαίνουν τον λόγο.
- Μείνετε συναισθηματικά διαθέσιμοι: Μπορεί να θυμώσουν· εσείς παραμένετε εκεί, δείχνοντας ότι η αγάπη δεν εξαρτάται από τη συμμόρφωση.
Όταν το «όχι» χτίζει εμπιστοσύνη
Το παιδί που συναντά όρια, μαθαίνει να εμπιστεύεται τον γονιό του: «Ξέρω ότι θα με προστατεύσει ακόμα κι αν εγώ αντιδράω». Έτσι χτίζεται ένας δεσμός ασφάλειας που μεγαλώνει μαζί με το παιδί.
Για τον γονιό που νιώθει ότι τα χάνει
Αν νιώθετε ότι οι ενοχές είναι μεγαλύτερες από τη δύναμή σας, κάντε ένα βήμα πίσω. Αναρωτηθείτε: «Βάζω όρια γιατί αγαπώ ή γιατί θέλω να ελέγξω;»
Αν η απάντηση είναι το πρώτο, τότε βρίσκεστε στον σωστό δρόμο.
Εν κατακλείδι..
Τα όρια δεν είναι τείχη· είναι γέφυρες. Και ναι, μπορείτε να τα βάλετε χωρίς να χαθεί η ζεστασιά. Αν νιώθετε όμως ότι το «σχοινί» είναι υπερβολικά τεντωμένο και έτοιμο να σπάσει, μη διστάσετε να ζητήσετε στήριξη.
🌿 Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να χτίσετε έναν τρόπο επικοινωνίας με το παιδί σας που να είναι και τρυφερός και σταθερός. Κλείστε ένα ραντεβού και ας βρούμε μαζί την ισορροπία που χρειάζεστε.
Θέλεις να μοιραστείς τις σκέψεις σου μαζί μου?