Νιώθω ότι χρειάζομαι βοήθεια
-
Όταν το παιδί είναι συνέχεια άρρωστο: πώς να αντέξεις το άγχος δουλειάς και φροντίδας
Ξυπνάτε έτοιμοι για δουλειά, κι όμως το παιδί έχει ξανά πυρετό. Άλλη μία μέρα στο σπίτι,…
-
Όταν το σχολείο φέρνει δάκρυα: πώς να στηρίξετε το παιδί σας
Όταν το παιδί γυρίζει από το σχολείο με δάκρυα, η καρδιά του γονιού σφίγγεται. Δεν μιλάμε…
-
Μητέρα και σχολική χρονιά: από την οργάνωση μέχρι την ψυχική ισορροπία
Η μητέρα κρατά όλα τα νήματα της σχολικής χρονιάς – αλλά ποιος κρατά τη δική της…
-
Από τις διακοπές στους λογαριασμούς: πώς να οργανώσουμε μυαλό και ζωή τον Σεπτέμβρη
Από τη χαλάρωση της παραλίας στα στοίβες λογαριασμών… Ο Σεπτέμβρης μπορεί να μοιάζει βουνό. Όμως με…
-
Hot Girl Summer ή Πίεση για “Τέλειο Σώμα”; Η Ψυχολογία του Καλοκαιριού και του Σώματός μας
Hot girl summer ή πίεση για να “διορθώσεις” το σώμα σου πριν βγεις στην παραλία; Το…
-
Digital Detox ή Social Overload; Πόσο μας επηρεάζει το TikTok στην παραλία;
Μήπως οι διακοπές σου μοιάζουν πιο αγχωτικές με κάθε scroll; Αντί για digital detox, νιώθεις πιο…
-
Ψυχική ξεκούραση: Γιατί κουραζόμαστε ακόμα κι όταν δεν δουλεύουμε;
Ακόμα και χωρίς δουλειά, νιώθεις κουρασμένος; Δεν είσαι μόνος. Η ψυχική κόπωση θέλει κάτι βαθύτερο από…
-
Καλοκαίρι με τα παιδιά: Γιατί δεν νιώθεις ξεκούραση (και γιατί αυτό δεν σημαίνει πως κάτι πάει λάθος)
Καλοκαίρι δεν σημαίνει πάντα ξεκούραση — ειδικά για έναν γονιό. Στο νέο μου άρθρο μιλάω για…
-
Πάντα δυνατή; Τί είναι τελικά το GirlBoss Burnout?
Έχεις νιώσει ποτέ ότι, όσο κι αν προσπαθείς, ποτέ δεν είναι αρκετό; Το νέο μου άρθρο…
-
Οργή αντί για δάκρυα: Η συναισθηματική σιωπή των αντρών
Πίσω από τη σιωπή, πολλοί άντρες κρύβουν συναισθήματα που ποτέ δεν τους δόθηκε ο χώρος να…
