Η μοναξιά που κρύβεται πίσω από το «όλα καλά»
Πόσες φορές έχουμε δει άντρες να λένε “έχω φίλους” — και όμως να μην έχουν πει σε κανέναν ότι πονάνε;
Στην επιφάνεια, οι αντρικές φιλίες φαίνονται στέρεες: καφές, γήπεδο, πειράγματα, κοινές αναμνήσεις. Αλλά κάτω από το χιούμορ και την “αντρίλα”, υπάρχει συχνά μια απουσία.
Η απουσία του χώρου να μιλήσεις αληθινά. Του χώρου να πεις “δεν είμαι καλά” και να σε κρατήσει κάποιος χωρίς αμηχανία, χωρίς πειράγματα, χωρίς να σε κοιτάξει σαν να έσπασες τον άγραφο κώδικα.
Η φιλία χωρίς συναίσθημα
Πολλοί άντρες μαθαίνουν από νωρίς να συνδέονται μέσα από δραστηριότητες — όχι μέσα από συναίσθημα. Κοινό χόμπι, κοινή δουλειά, κοινή ομάδα. Αλλά όχι κοινή ψυχή.
Και αυτό σημαίνει ότι, όταν ένας άντρας δυσκολεύεται, δεν ξέρει πώς να απευθυνθεί στους φίλους του. Φοβάται ότι θα φανεί αδύναμος, ότι θα γίνει “ο προβληματικός της παρέας”, ότι θα χαλάσει το κλίμα. Έτσι, σωπαίνει.
Η σιωπή αυτή όμως δεν είναι αθώα. Κρύβει μέσα της θλίψη, απομόνωση, και πολλές φορές οδηγεί σε αποξένωση. Όχι μόνο από τους άλλους — αλλά και από τον ίδιο τον εαυτό.
Όταν έχεις φίλους αλλά νιώθεις μόνος
Υπάρχει μια βαθιά μοναξιά στο να έχεις ανθρώπους γύρω σου, αλλά να μη νιώθεις ότι μπορείς να είσαι αληθινός.
Οι άντρες συχνά βιώνουν αυτό το “έχω παρέα αλλά δεν μπορώ να μιλήσω” ως απόδειξη ότι πρέπει να το παλέψουν μόνοι. Κι όσο πιο μόνοι αισθάνονται, τόσο πιο πολύ απομακρύνονται.
Η φιλία μετατρέπεται σε ρόλο. Όχι σε σχέση.
Και κάπως έτσι, γεννιούνται άντρες που είναι “κοινωνικοί”, “δημοφιλείς”, “έξω καρδιά” — αλλά το βράδυ δεν έχουν κανέναν να τους ρωτήσει πώς κοιμήθηκαν.
Πώς επανασυνδέεται ο άντρας με τη φιλία;
Με ειλικρίνεια. Με ρίσκο. Με μια πρόταση που μοιάζει μικρή αλλά είναι επαναστατική:
“Μπορώ να σου πω κάτι που δεν λέω εύκολα;”
Ο δρόμος προς την αληθινή φιλία περνάει μέσα από τη ρήξη της μάσκας. Δεν χρειάζονται μεγάλα λόγια. Μερικές φορές αρκεί ένας φίλος να πει “σε νιώθω” και όλα αλλάζουν.
Οι άντρες αξίζουν φιλίες που να χωράνε και τις σιωπές τους και τα βάθη τους.
Φιλίες που δεν βασίζονται μόνο στο παρελθόν, αλλά χτίζουν χώρο για το παρόν και το μέλλον.
Αν έχεις φίλους — αλλά νιώθεις μόνος…
Δεν είσαι ο μόνος. Πολλοί άντρες γύρω σου νιώθουν το ίδιο.
Κάποιος περιμένει να ακούσει ότι κι εκείνον τον αφορά αυτό το βάρος. Ίσως χρειάζεται να είσαι εσύ αυτός που θα κάνει το πρώτο βήμα.
Και αν δεν έχεις κανέναν να το πεις, μπορείς να ξεκινήσεις από εμένα.
Αν κουβαλάς συναισθήματα που δεν χωρούν στις φιλίες σου — μην τα κουβαλάς μόνος.
Στείλε μου μήνυμα, ξεκίνα θεραπεία, δώσε στον εαυτό σου χώρο να συνδεθεί με ασφάλεια.
Η αληθινή φιλία αρχίζει όταν σταματά η προσποίηση.
#soniarompoti #αντρικέςφιλίες #αντρικήμοναξιά #mensmentalhealth #μιλάμεαληθινά #θεραπείαχωρίςντροπή #ψυχικήυγεία
Θέλεις να μοιραστείς τις σκέψεις σου μαζί μου?